j'ai écrit sur le sentiment de solitude
un ami très cher m'adresse un lien pour faire un test
et voici mon résultat
C'est vrai que pour moi
la solitude est un moment où je me retrouve
avec moi même, pour mieux me connaître
pour me parler de moi, analyser ma vie,
le chemin parcouru le revoir, faire une pause
un point d'arrêt un retour devant le miroir
et souvent redresser la barre
je suis une éponge dans mon affect
et je prends à mon compte les malheurs des autres
on ne se refait pas, mais je dois m'améliorer
comme tant d'autres
l'important est d'en prendre conscience
et voici : la réponse sur ce petit test
qui peut vous faire sourire
pour moi c'est révélateur de mon mode de perception
non pas de solitude mais de besoin de me ressourcer
d'aimer d'aider de materner et de me donner
à des activités qui sont une partie de ma vie
je fais souvent une introspection
moi qui suis toujours tournée vers les autre
et avec mon ressenti, sans doute,
que je vois autrement
je ne comprends pas le mépris ni l'injustice
trop bonne parfois et trop indulgente ou bienveillante
et la vie nous apprend ; je vous livre cette citation
"L'expérience est une lanterne
que chacun porte accrochée dans son dos
mais qui hélas ne peut qu'éclairer le chemin parcouru
ce n'est pas la citation mot pour mot
sans doute pas le texte exact et c'est de Confucius
La solitude fait pour moi partie de la vie tout simplement !
Ce sont ces petits moments de rencontre avec le calme,
de face à face avec la vie, avec soi même...
Certes j'aime la compagnie des gens l'activité, les sorties,
mais si je me retrouve seule
quelques heures, quelques jours
cela ne m'effraye pas plus que ça.
Je ne recherche pas activement ces moments en solitaire
Je sais assez facilement m'en accommoder
lorsqu'ils s'offrent à moi
Suffisamment en paix avec moi-même,
je peux passer un après-midi à me détendre seule
devant un bon film, une lecture, des recherches
et entreprendre une petite balade,
ou encore me plonger dans une activité
je transforme alors ce temps de solitude
en une parenthèse de créativité : Et oui c'est vrai
un moment agréable en somme.
( j'aime créer c'est être toujours dans l'activité )
J'ai visiblement bien intégré les différents paramètres
psychologiques en jeu dans l'expérience de la solitude,
et je me sens armée
d'un sentiment de sécurité intérieure assez fort.
Ainsi, quelle que soit la façon dont elle est utilisée
(ressourcement, repos, dialogue intérieur, créativité etc...),
la solitude est ici vécue sur un mode non angoissant,
porteur d'harmonie et de possible...!!!!
Tout est donc au beau fixe
dans mon rapport à la solitude !
Pour moi, je ne me sens jamais seule,
mon coeur et mon esprit
sont toujours habités et j'ai besoin de me sentir
ou de rentrer dans cet état de méditation
pour descendre au plus profond
et trouver la pierre unique qui est enfouie
Est-il important de se ménager des moments de solitude
quand on vit en couple ou en famille ?
Oui, car il est toujours important
de garder le contact avec soi-même
Quand on vit en couple ou en famille,
on finit trop souvent par croire
que l'on n'existe plus sans l'autre.
Il est donc important de cultiver son jardin secret,
de prendre du temps pour soi sans culpabiliser
(ce n'est pas un acte égoïste ! )
voire de se ménager un petit territoire bien à soi
dans l'espace géographique familial.
Une autre façon de se retrouver avec soi-même
peut passer par la méditation.
Le simple fait de rester chaque jour,
assis un quart d'heure sans bouger,
les yeux clos, dans le silence, est un formidable moyen
de s'enraciner au plus profond de soi-même,
et donc dans sa vie.
Sans qu'il y ait pour autant d'implication
religieuse ou spirituelle
Ce sont juste des retrouvailles intimes
un moment que l'on s'offre pour s'écouter
se comprendre, se recentrer.
Et d'une certaine manière, se respecter.
j'ai un grand respect pour ces formules
qui nous permettent de ressentir notre sensibilité
nous ressourcer par une énergie nouvelle
Si cet ami lit ce texte, il se reconnaîtra
hélas ! il n'est plus de ce monde
il m’avait écrit pour retrouver une photo
avec une clé sur une écharpe blanche
une grande clé faite à la main par un Maitre ferronnier
beau souvenir que celui-ci, en effet tout y est
et les émotions demeurent..Clé magique.
Pour moi l'impression de solitude n’existe pas
je ravive mes souvenirs et me voici partie
partie dans des rêves, en remontant le cours de ma vie
riche et féconde, pleine de bons moments
d'amour de partages, et ainsi passe le temps
qui ne s'arrête pas et fuit,
je lui cours après parfois... Je ne suis jamais seule
mais habitée par un bel esprit une âme qui me protège
hélas cet ami est parti ailleurs, il est dans les étoiles
il m'avait ( dans sa maladie) demandé de lui envoyer
cette photo, que j'ai faite en sa présence
c'était comme un symbole de pureté de nos sentiments
Je pense souvent à lui et me dis parfois
Tiens cette nouvelle je vais la partager avec Albert
Et il n'est plus là pour répondre à mon message
Dieu l'a pris près de lui il était tellement digne
un homme exceptionnel ..... Un compatriote Catalan
un ami et collègue de mon mari
lui aussi professeur des université